为了给一线奋斗的教师们减压，5月26日，松柏中学举办了以“教师压力管理”为主题的讲座。

现代社会的竞争日趋激烈，社会对教师的要求和期待越来越高，家长对于孩子的教育、孩子的未来感到焦虑，教师们也在德育管理和成绩提高两方面承受着压力。尤其是面对新冠疫情期的特殊情况，教师的工作负担大大增加。面对沉重的任务，很多教师都出现了不同程度的心理压力。

本次讲座，我校邀请了我市知名心理专家张颉老师前来主讲。张颉老师是北京师范大学心理系教育硕士。是省名师工作室领衔名师。全国十佳心理教师，二级心理咨询师。在教育教学岗位上拥有极其丰富的经验，她本人就身兼多职，由她主讲压力管理讲座是再合适不过了。讲座上，张颉老师通过趣味的团队活动、生动的案例深入浅出的讲解了自我压力管理的理论和方法。理论联系实际，利用身边的案例告诉教师在工作生活中如何去看待压力，如何去缓解压力。丰富的游戏活动和讲授相结合，令在场的几十位教师在轻松愉悦的氛围中，学会了调节心理、化解情绪。在今后更能够以积极的心态去看待工作，以挑战的心态面对困难，更有方法，更有技巧的解决压力带给自己的负面影响。

吕丽芳校长对本次活动做了点评和总结，感谢张颉老师为缓解我校教师工作压力提供的理论指导，希望我校教师能保持身心健康，为教育事业做出更多贡献。