两周之后，2021年的高考即将拉开序幕！面对疫情和新高考改革的双重压力，高三学生在学习中感觉到了紧张、疲惫与不适。如何释放压力，以更好的状态迎接高考？5月25日，松柏中学高三年段组织开展了高考考前减压团队拓展训练。

当天下午,松柏中学的高三学子刚刚结束了一场紧张的考试，正是头脑困乏的时刻。这时候开展减压活动正当其时。

活动的第一阶段，同学们激动的在屏幕上见到高三了开学初带领他们进行军训的帅气教官们，教官们录制的祝福视频，虽然言语朴实，但是心意拳拳。孩子们获得了满满的感动。活动的第二阶段，同学们在班主任的带领下，来到了操场。首先，同学们在总教官带领下进行呐喊游戏。通过班级氛围大PK的方式做好了活动热身。紧接其后进行的是接受活动，教官告诉大家：只有想不到，没有做不到。挑战了左手画方、右手画圆活动；击掌 、拳掌、掌掌活动。鼓舞同学们对于高考的信心。之后就是重头戏——音乐创作活动，年段同学分成四个方阵，用了约一个多小时。合奏音乐，敲鼓，打节拍，弹琴，大家全身心的投入到音乐中，感受到集体的力量，暂时忘记了高考，得到了减压和放松。最后，是感谢有你，感谢相伴的环节。同学们在互相鼓励中感受到了信任和支持。

   通过这次团队减压活动，同学们能以更有信心、更放松的姿态踏上高考的最后一程。接下来学校还会举行第二阶段的减压活动——亲子包粽！在听取了同学们的建议后，相信能够达到更出色的效果！